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Sport- und / oder Regenerationsmassage:

Massage ist eine manuelle Bearbeitung von Muskulatur, Haut und
Bindegewebe durch mechanische Reize. Körper und Geist werden
durch Massage revitalisiert.
Es ist eine einfache Methode, die normale Funktion der verschiedenen
Körpersysteme zu unterstützen. Massage hilft bei Stressabbau, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen, allgemeinen Erschöpfungszuständen.

Die Hauptziele der Massage sind:
Steigerung der lokalen Durchblutung
Verbesserung der lokalen Nährstoffversorgung des Gewebes
Lockerung der Muskulatur und anderer Gewebe (Bindegewebe, Fascien..) und allgemeine Entspannung. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.