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RÜCKEN & GELENKE
Wir stärken Ihnen ihre Gelenke
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fle-xx – Eine starke Philosophie der Beweglichkeit!

Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe.
In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen.
Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr.
Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.
Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen. Rückentraining ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg.
Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

Wir stärken Ihren Rücken und stabilisieren Ihre Gelenke

Die Wellness Oase ist seit 2001 spezialisiert auf Rückengesundheit.

Unsere Physiotherapeuten erstellen Ihnen gerne im Rückenprogramm eine Analyse Ihrer Gelenke und Wirbelsäule. Sie bekommen Hilfe und Hinweise zu ihrem Alltagsverhalten.

Rückenschmerz ist die Volkskrankheit Nummer eins. In unserer heutigen Gesellschaft leiden viele Menschen an Bewegungsmangel. Harte körperliche Arbeit stellt heutzutage die Ausnahme dar, Schreibtisch-Jobs und lange Fahrten mit dem Auto schränken jedoch die Bewegungsintensität massiv ein und können so eine Rückbildung der Muskulatur bewirken. Zudem verliert der menschliche Körper zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr bis zu 40 % seiner Muskelmasse.

Die Konsequenz: Weniger Stabilität im Körper. Das trifft besonders auf die haltungsstabilisierende Rumpfmuskulatur zu, die bei starker Abschwächung den Rückenschmerzen nicht entgegenwirken kann.

Unsere ganzheitlichen Rückenprogramme richten sich an Frauen und Männer mit Rückenproblemen und eignen sich besonders zur Prävention.

Jedoch auch Knie und Hüftprobleme werden immer häufiger. Auch hier stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zu Seite.

Genießen Sie dann ein neues Bewegungsgefühl mit mehr Bewegung und Energie.

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