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DEIN PERSÖN­LICHES
WOHL­FÜHL­KONZEPT

WELLNESS- UND BEAUTY-ANGEBOTE IN DER WELLNESS OASE

MASSAGE & ENTSPANNUNG

Die neue Wellness Massage verspricht unkomplizierte Unterstützung. Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung: ausstrecken, Augen schließen und genießen. Die Wellness Massage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt. Entspannen Sie auf einem 40° warmen Wasserbett, das Sie intensiv massiert!

LYMPHDRAINAGE ZUR ENTSCHLACKUNG

Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann.
Man fühlt sich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness-Massage.

WELLNESS MASSAGE DURCH MASSEURIN

Verspannungen lösen und völlige Entspannung genießen.

SAUNALANDSCHAFT – ZUR STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS

Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung.

URLAUBSFEELING IM SOLARIUM

Bräunen Sie für Ihren Urlaub vor…
Die Haut bildet durch den Einfluss von UVB eine sog. Lichtschwiele, d.h. die Hornhaut verdickt, dadurch wird ein Lichtschutz von ca. Faktor 4 erzeugt. Dieser Prozess dauert jedoch nach der ersten Besonnung zwei bis drei Tage und um einen ausreichenden Schutz zu bekommen, soll man über zwei bis drei Wochen eine niedrige Dosis an Sonnenbestrahlung bekommen. So kann man auch hellhäutige Haut an die Sonnenstrahlung gewöhnen.

STRAFFUNG DURCH VIBRATIONSTRAINING*

Durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur, kann es beim Training auf der Vibrationsplatte bereits nach sehr kurzen Trainingsintervallen zu einer ganzen Reihe positiver Effekte kommen, z.B. Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Der erhöhte Energieumsatz in den kontrahierenden Muskeln kann zu einer Anregung des Stoffwechsels und einer effektiven Körperfettverbrennung führen. Dadurch kann es im ganzen Körper zu einer verbesserten Durchblutung kommen, die alle Organe mit lebenswichtigen Stoffen versorgt und Schlacken/Giftstoffe schneller abtransportiert.

Mögliche Wirkungen der Vibrationsplatte:
• Verbesserung des Stoffwechsels
• Erhöhung der Knochendichte
• Aktivierung der Blutzirkulation
• Effektive Körperfettverbrennung
• Positive Einflussnahme auf Cellulite
• Verbesserte Beweglichkeit
• Verbesserung der Koordination
• Förderung der Leistungsfähigkeit
• Steigerung der Muskelkraft

*Die Erfolge sind jeweils vom Grad des Trainings und der Konsequenz der Einhaltung kalorienreduzierter Ernährung abhängig. Die besten Ergebnisse werden zusätzlich in Verbindung mit regelmäßigem Sport und zusätzlicher Eiweißzufuhr erzielt.

INTELLIGENTES TRAINING (EGYM)

EINFACH SICHER EFFEKTIV

-Kurze Trainingszeit -Maximaler Erfolg -Abwechslungsreich & Motivierend -Individuelles Training für Figur, Stoffwechsel, Abnehmen, Rücken, Ausdauer uvm.

Karte davor halten und schon geht es los. In nur 20 min. hast Du den gesamten Körper, für DEIN individuelles Ziel, trainiert.
Ein Krafttest stellt sicher, das Du im optimalen Bereich Deiner Muskeln trainierst.
Was eGym -Training auszeichnet:
es gibt zahlreiche Trainingsformen, die hier ganz einfach, direkt auf Dein Ziel zugeschnitten werden. Vom Stoffwechsel- und Abnehmtraining mit höheren Wiederholungen und geringer Belastung, über Reha-Training wie isokenetisch & adaptiv bis zum Figurformen und Straffen ist alles individuell auf Dich zugeschnitten.

Viel Spaß beim Training.

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